2023-11-09から1日間の記事一覧

自分の課題と他人の課題

雑記

アドラー心理学には「課題の分離」という考え方がある。なにか人間関係の問題が発生した際に、その原因が自分にあるか（自分の課題）、他人にあるか（他人の課題）を切り分けて考えよという考え方である。他人の課題は自分でコントロールできない。他人の課…